CMG CUP DÉFI #1

[CMG CUP] Défi numéro 1 Pour ce premier défis de la CMG CUP, l'objectif sera de faire un maximum de pompes en 5 minutes !

Attention :

- avoir le dos droit, pour cela contracter vos abdos et vos fessiers

- avoir les pieds et les mains à largeur d'épaules

- descendre la poitrine au plus près du sol

Possibilité de faire les pompes sur les genoux !

Tout le monde peut participer !

Bon courage à tous !